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iOS & Android · 内测中

戒烟、戒酒、戒色、戒糖、戒奶茶、戒怒 —— 和 Tinyo 一起。

一个温柔的戒断陪伴。不打击,不数落,只有一只随你一起长大的小猫。

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Tinyo,一只小小的橘猫陪伴

我们不数日子,我们数日子改变了什么。

破戒的那天也算数。击垮人的从来不是失误本身,而是失误之后那句“全完了”。

为什么数日子的 App 总会失败。

  1. 反复,本来就是改变的一部分。

    让人放弃的很少是失误本身,而是“全完了”的感觉。

  2. 但数日子的设计,把失误做成了灾难。

    一个糟糕的瞬间,抹掉所有好日子。最难过的那天,它只剩下一个 0 给你。

  3. 所以你的记录才会断了一次、又断一次。

    Tinyo 数的是别的:省下的钱、没抽的那根烟、身体在安静地恢复。这些,破戒之后也全都还在。

一天里的 Tinyo。

没有要精通的面板,只有一些小瞬间,和它们累积出来的证据。

大多数日子 · 一分钟

打个卡,勾掉一个小行动。

打开 App,记下今天的感觉,再换一个小行动来代替。你的猫又长大了一点。

瘾头上 · 约三分钟

不只是记录,更是破局。

瘾头上来的那几分钟,它递给你的是经过科学验证的戒断方法,而不是一句记录。

破戒那天

那一天,也留在日历里。

心情、复盘、破戒那天到底发生了什么,都记着。往回翻,能看见自己一点点变好。

当你怀疑的时候

一个天数,装不下你的改变。

别的 App 只给你一个天数。Tinyo 给你看这些天改变了什么:省下的钱、没抽的烟、拦住的冲动、正在恢复的身体。破戒之后,它们都还在。

藏在心底的那个问题

还要多久,才会好一点?

恢复时间轴用有科学依据的阶段回答你:从掐灭最后一支烟后的 20 分钟,到肺功能重建的那几周。你随时知道现在是否正常、下一步是什么。

点开卡片,看见整条路

你的阶段,你自己的数字。

看见自己在哪、这个阶段多数人怎样、自己记下的数字:一周一周被拦住的冲动。每个数字都来自你的记录或 CDC 研究。

你已经试过那些数日子 App 了。

streak 打卡类 App

Tinyo

一破戒,数字归零。
进度还在。猫在等你。
streak 变成一个要保护的数字。
猫变成一个一起长大的伙伴。
最难过的那天,它无话可说。
最难过的那天,有一张 Rx 纸条和一个小行动。

隐私不是设置,是默认。

Tinyo 没有账户系统。你写下的每一句,都只留在你的手机里。

从头到尾,没有账户。

不注册、不登录、不绑手机号。连可以被泄露的账号都不存在,信息外露无从谈起。

智能分析,完全可选。

唯一可能上传数据的,是可选的智能分析功能。开不开,由你决定;不开,一切照旧留在本地。

我为什么做 Tinyo。

大多数习惯 App 都在数天数。数字一路上涨,直到某天归零,然后它就再也没什么想对你说的了。

Tinyo 反过来。你的小猫,就是更小的你自己。你每一次出现,它就长大一点;你失手的那天,它不责备你,也不会消失。它只是等着,陪你重新开始。

每日打卡、替代小行动、难熬时刻的 Rx 纸条,喂养的都是同一只猫。

这就是全部的想法:一起长大。

Tinyo 背后的人

选你想放下的。

说实话:有没有一件事,你一直想戒,又一直回头?

滑动这张卡,或者点按钮

没关系。

没有想戒的东西,也挺好的。等那一天真的来了,会有一只小猫在这里等你。

预约你的 Tinyo

你的是哪一样?

你多久点上一支?

这是你第几次想戒掉它?

最后一步:让未来的你,更像你本人。

戒烟

五年后 · 近两千个早晨

如果一切照旧五年清净之后
早上 7:14醒来先跟自己谈一场判。醒来,然后起床。
下午 3:20瘾来了。要么硬扛,要么认输。瘾来了。你已经知道该做什么。
晚上 11:40今天又是一天。今天记进了日历。
关于你自己「我就是没毅力。」「我以前抽烟。」

起点,是其中一个早晨。

你可能会想问。

要花钱吗?

内测期免费。以后如果收费,我们会第一时间告诉你,早期用户保留创始用户优惠。

隐私呢?

没有排行榜,没有公开打卡,没有可以攀比的数字。你的进度,只在你和你的猫之间。

这是心理治疗或医疗建议吗?

不是。Tinyo 是健康习惯陪伴工具,不构成医疗手段。如果你需要专业支持,请咨询医生或心理咨询师。

如果我破戒了,会怎样?

什么都不会清零。猫等着你,历史都在。第二天早晨,从一个替代小行动开始,而不是从 0 开始。

第一时间见到你的 Tinyo。

iOS 与 Android 内测中。名额小批量开放,让我们能认真对待每一位早期用户。轮到你时,我们会邮件通知你。

上线时一封邮件,仅此而已。

Tinyo 是健康习惯陪伴工具,不构成医疗建议、诊断或治疗。

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